Qu'est-ce que le yoga, au juste ? Un atelier de slow living avec chai et collations légères.
sam. 13 juin
|Yogashala l'école de yoga | L'école de
Une douce matinée de yoga le samedi, conçue pour vous aider à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à explorer le yoga au-delà de la simple pratique physique. À travers des mouvements conscients, des exercices de respiration, la réflexion et des échanges, vous découvrirez une approche plus ancrée et plus profonde du yoga, qui soutient votre quotidien.
Heure et lieu
13 juin 2026, 11:00 – 13:00
Yogashala l'école de yoga | L'école de, 10, promenade Ronald, Montréal (Québec) H4X 1M8, Canada
À propos de l'événement
La plupart des gens s'intéressent d'abord au yoga pour la pratique physique.
Mais souvent, ils restent parce qu'ils commencent à ressentir un changement plus profond en eux-mêmes.
Cette expérience du samedi matin est une invitation à ralentir et à explorer le yoga au-delà des postures, d'une manière ancrée dans la réalité, accessible et connectée à la vie réelle.
Non pas comme quelque chose de compliqué ou de excessivement spirituel.
Mais comme une pratique pour devenir plus présent, plus conscient et plus connecté à soi-même.
✨ Ce que vous vivrez