À propos de Yogshala
À Yogshala, le yoga est vécu comme un voyage, et non comme un simple cours.
Notre année est divisée en quatre périodes d'immersion pratique distinctes de 3 mois, chacune conçue pour guider les étudiants à travers une dimension différente du yoga et de la transformation intérieure.
Cet été, nous débutons avec la série « Équilibrage des chakras », un rythme quotidien de pratiques inspirées des chakras intégrant mouvement, respiration, méditation, conscience et immobilité.
Enracinée dans des enseignements authentiques et judicieusement adaptée à la vie moderne, Yogshala propose une approche plus lente, plus profonde et plus intentionnelle de la guérison par le yoga.
Patience • Pratique • Présence
Une formation de professeur de yoga un jour ?
Notre programme de base en yoga est le point de départ idéal pour ceux qui souhaitent explorer le yoga plus en profondeur avant de s'engager dans une formation complète d'enseignant.
Apprenez les fondements du yoga authentique : la pratique, la philosophie, la respiration et le mode de vie.
Nous sommes Yogshala
Réintroduction du yoga
comme prévu
Chez Yogshala Montréal, nous nous engageons à vous aider à apporter équilibre, joie et pleine conscience dans votre vie. Nos offres sont conçues pour convenir à tous les niveaux de pratique, garantissant que chacun puisse expérimenter le pouvoir transformateur du yoga.
Chez Yogshala, nous honorons le yoga dans sa forme authentique et traditionnelle – pas de distractions modernes ni de tendances passagères, juste la sagesse intemporelle de cette pratique ancienne.
Nous sommes spécialisés dans les cours de yoga en groupe en ligne et en direct , ainsi que dans les séances personnalisées en personne , y compris les séances de yoga individuelles et les événements de bien-être en entreprise . Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou intégrer le yoga dans votre espace de travail, nous sommes là pour vous guider.
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Programme des cours
Programmes mensuels
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QUELLES PERSONNES
DISENT
J'ai adoré le cours, très bien pour ceux qui veulent se détendre après une grosse journée ! De bons étirements et l'instructeur est très serviable et attentif à nos besoins :)
Moi
J'adore le cours d'activation du matin. Le professeur était très précis et expliquait chaque étape et la signification du mouvement. Je le recommande !
Yasmine
Le meilleur endroit calme pour pratiquer le yoga et se détendre. Installez-vous confortablement car l'endroit dégage une atmosphère positive. J'adore tout ce qui concerne Yogshala❤️
Prachi G
J'ai vraiment adoré les séances de yoga. Tellement relaxantes et apaisantes et des gens formidables. Je recommande vivement. Je voulais me remettre au yoga depuis un moment et cet endroit m'a donné une raison de le faire.
Victoria
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