Le luxe discret d'une pratique pensée pour vous.
Cours particuliers de yoga à Montréal Ouest · Yoga Haṭha classique
Pas de salle bondée. Pas de rythme emprunté.
Juste un accompagnement réfléchi, des mouvements intelligents et une pratique conçue autour de votre corps et de votre vie réelle.
Votre corps initie le dialogue . La pratique écoute, puis répond.
Débutants bienvenus · Anglais + Français · En personne à Montréal-Ouest + en direct en ligne
Nous sommes Yogshala
La tradition et l'innovation, réunies
Chez Yogshala Montréal, nous nous engageons à vous aider à apporter équilibre, joie et pleine conscience dans votre vie. Nos offres sont conçues pour convenir à tous les niveaux de pratique, garantissant que chacun puisse expérimenter le pouvoir transformateur du yoga.
Chez Yogshala, nous honorons le yoga dans sa forme authentique et traditionnelle – pas de distractions modernes ni de tendances passagères, juste la sagesse intemporelle de cette pratique ancienne.
Nous sommes spécialisés dans les cours de yoga en groupe en ligne et en direct , ainsi que dans les séances personnalisées en personne , y compris les séances de yoga individuelles et les événements de bien-être en entreprise . Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou intégrer le yoga dans votre espace de travail, nous sommes là pour vous guider.
Votre studio de quartier
Yogshala accueille des étudiants de Montréal-Ouest, Westmount, Notre-Dame-de-Grâce, Hampstead, Côte-Saint-Luc,
Ville Saint-Laurent, Côte-des-Neiges, LaSalle, Lachine et Verdun — et en ligne, partout ailleurs.
Notre offre phare
Le face-à-face qui change tout.
En groupe, vous suivez la classe. En privé, c'est la classe qui vous suit.
Voici le yoga privé tel que nous le pratiquons : une attention exclusive, une progression conçue pour vous et un programme que vous pouvez poursuivre chez vous.
Quarante-cinq minutes pour tout comprendre : votre posture, votre respiration, vos objectifs.
Rien de standard
Chaque séance est conçue en fonction de votre corps ce jour-là, et jamais l'inverse.
Évaluation initiale à 65 $ : posture, respiration, objectifs, plan d’entraînement
Forfaits fidélité : 5 séances pour 550 $, 10 séances pour 1 000 $
Séances d'une heure à 120 $, en studio ou en ligne
Un suivi qui dure
Entre les séances, un court exercice à domicile, adapté à chaque visite.
L'ESPRIT DE L'ÉCOLE
Petite école, tradition profonde
Dans une rue tranquille de l'ouest de Montréal, à quelques minutes de Westmount et de NDG, nous enseignons le Hatha Yoga dans sa forme originelle : la respiration qui apaise le système nerveux, les postures qui stabilisent le corps et la méditation qui clarifie l'esprit. Ici, pas de performance ni de compétition — une pratique à votre rythme, guidée en français ou en anglais.
Āsana — le corps, stable et mobile
Prāṇāyāma — le souffle, porte vers le calme
Dhyāna — l'attention, sans détours
Partager une expérience collective
Autres offres
Cours collectifs
Cours mensuels
Yoga au travail
Cours en groupe (jusqu'à 6 personnes) au studio de Montréal Ouest, encadrés avec soin. Haṭha classique, étape par étape, semaine après semaine.
Chaque mois, un thème est étudié en profondeur : la respiration, les postures, la méditation, la philosophie.
Des séances simples et accessibles, au bureau ou en ligne, pour des équipes plus sereines.
Ce que dit le quartier
dans leurs mots
“I loved the class, very good for those who wants to relax after a big day! Good stretches and the instructor is very helpful and attentive to our needs :)”
- MEL
“This studio is a real treasure in Montreal West. I was so happy to discover Yogshala in my neighborhood after looking for meaningful yoga classes in my area. Sahil teaches authentic yoga that goes deeper than just the postures. Come prepared to relax and learn more about yoga and yourself.”
-ALICIA G
“Absolutely loved the yoga sessions. So relaxing and calming and great people. Definitely recommend.”
- Victoria
Prêt(e) à commencer ? Votre première séance privée débute par une évaluation.
Quarante-cinq minutes pour faire connaissance : avec votre corps, votre respiration, votre histoire. Puis la pratique prend forme.
45 min
65 dollars canadiens
Faites partie de la pratique
Rejoignez la pratique
Choisissez votre formule
Bonheur
480$CAToutes les 4 semainesDébutants ou personnes recherchant un accompagnement structuré.Harmonie
550$CAToutes les 4 semainesDes praticiens engagés qui visent une pratique plus approfondie.
Sérénité
1 000$CAToutes les 4 semainesCeux qui recherchent une immersion totale dans le yoga.
SEMI PRIVATE CLASSES
Chargement des jours...
1 h 15 min
35 dollars canadiens
Commence le 5 janv. 2027
3 500 dollars canadiensChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
TEACHER TRAINING 200 HOURS
QUELLES PERSONNES
DISENT
J'ai adoré le cours, très bien pour ceux qui veulent se détendre après une grosse journée ! De bons étirements et l'instructeur est très serviable et attentif à nos besoins :)
Moi
J'adore le cours d'activation du matin. Le professeur était très précis et expliquait chaque étape et la signification du mouvement. Je le recommande !
Yasmine
Le meilleur endroit calme pour pratiquer le yoga et se détendre. Installez-vous confortablement car l'endroit dégage une atmosphère positive. J'adore tout ce qui concerne Yogshala❤️
Prachi G
J'ai vraiment adoré les séances de yoga. Tellement relaxantes et apaisantes et des gens formidables. Je recommande vivement. Je voulais me remettre au yoga depuis un moment et cet endroit m'a donné une raison de le faire.
Victoria
